El psiquiatra y escritor, José Miguel Gómez, señaló que la salud mental está cobrando cada vez más relevancia en la República Dominicana, destacándose tanto en la industria cinematográfica como teatral.
Durante una entrevista en el programa “Despierta con CDN”, que se transmite por el canal 37, el especialista aseguró que el país enfrenta serios problemas en esta área.
Gómez expresó su preocupación por el hecho de que el presupuesto destinado por el Ministerio de Salud Pública a la salud mental es menos del 1% del total del presupuesto de salud nacional.
“Tenemos grandes problemas en cuanto a la salud mental. Los indicadores psicosociales indican que hay una problemática social en la población”, afirmó.
Según Gómez, entre el 20% y el 35% de la población mundial padece algún tipo de trastorno de salud mental.
La depresión se destaca como la principal causa de visita a un psiquiatra y es la segunda causa de discapacidad en el mundo, solo por detrás de las enfermedades cardiovasculares. Además, sigue siendo la principal causa de suicidio.
La inteligencia emocional
El psiquiatra José Miguel Gómez subrayó la importancia de la inteligencia emocional para enfrentar las enfermedades mentales.
“Para manejarse frente a las enfermedades mentales, es esencial conocerse a uno mismo”, explicó.
El experto sostuvo que el manejo de la ira, el control de los impulsos y una buena gestión de los estresores psicosociales son fundamentales para desarrollar una sólida inteligencia emocional.
“Hay personas que se ven abrumadas ante problemas insignificantes debido a una falta de control emocional”, agregó.
Detonante de las emociones
El tráfico en República Dominicana es el principal factor que altera las emociones de los dominicanos, según Gómez.
La congestión vehicular, el mal comportamiento de los conductores y la agresión social contribuyen a un ambiente estresante que impacta negativamente en la salud mental y física de la población.
“Este constante estrés puede llevar al desarrollo de hipertensión, diabetes temprana, obesidad, irritabilidad y mal humor”, dijo Gómez.
Además, el especialista indicó que esta situación se refleja en homicidios, suicidios, divorcios y otros problemas psicosociales.
Dijo que aunque el tráfico no se percibe siempre como una causa directa, la constante exposición al estrés influye gradualmente en la conducta de las personas.
La familia, pilar de una buena salud mental
“La familia es la mejor inversión social”, afirmó Gómez. Aunque nadie tiene una familia perfecta, es esencial aspirar a tener una familia sana, sin importar la clase económica. Para ello, la familia debe basarse en el afecto, el amor, las reglas, la disciplina, normas, un apego sano y un gran sentido de pertenencia. Gómez concluyó su entrevista haciendo un llamado a prestar más atención a la salud mental y a fomentar entornos familiares saludables.
